Servicii
Evaluare psihologică clinică
Evaluarea psihologică clinică este un proces prin care poţi afla mai multe lucruri despre dificultăţile cu care te confrunţi şi despre sănătatea ta mintală. Aceasta se realizează prin colectarea a diferite informaţii, precum modul în care gândeşti, simţi sau te comporţi. Scopul este să avem o imagine asupra dificultăţilor pe care le ai pentru a putea beneficia de intervenţia potrivită.
Lucrând împreună, îţi poţi clarifica despre tine aspecte precum:
- dacă te confrunţi cu o dificultate de natură emoţională;
- aspecte care ţin de personalitatea ta;
- modul în care te vezi pe tine şi pe ceilalţi;
- factorii personali şi de mediu care te ajută şi care nu te ajută în a trăi în acord cu valorile tale şi a îţi atinge obiectivele;
- de ce te confrunţi cu dificultăţile actuale;
- imaginea de ansamblu asupra sănătăţii tale mintale;
- punctele forte şi vulnerabilităţile;
- lista poate continua, în funcție de nevoile tale.
Psihoterapie
Psihoterapia poate reprezenta un spațiu sigur în care să înțelegi mai clar ceea ce trăiești, să pui în cuvinte dificultăți care poate te apasă de mult timp și să descoperi moduri mai sănătoase de a le gestiona. Uneori ne confruntăm cu anxietate, stres, relații dificile, autocritică, oboseală emoțională sau sentimentul că repetăm aceleași tipare fără să știm cum să ieșim din ele. În cadrul procesului terapeutic, lucrăm împreună pentru a înțelege cauzele acestor dificultăți, pentru a identifica resursele pe care le ai deja și pentru a construi treptat schimbări reale şi resurse noi, adaptate ritmului și nevoilor tale.
Procesul de psihoterapie nu înseamnă doar a vorbi despre probleme, ci și a crea claritate, direcție și noi perspective. Este un demers activ, bazat pe colaborare, în care poți învăța să gestionezi emoțiile dificile, să îți stabilești limite mai sănătoase, să îți crești încrederea în tine și să construiești relații mai echilibrate. Fiecare persoană vine cu propria poveste, de aceea intervenția este personalizată și adaptată situației în care te afli.
Formarea mea de bază este în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală şi pe parcursul procesului integrez şi tehnici din ACT (Terapia Acceptării şi Anagajamentului).
Instrumente psihologice pentru ADULŢI deţinute de Cabinet Individual de Psihologie Nicolae Ioana Carmen
ETP DUO: Inventarul de personalitate ETP DUO
ETP DUO este un instrument validat pe poluţia românească pentru măsurarea tendinţelor tulburărilor de personalitate conform DSM-V.
Pe lângă tendinţelor tulburărilor de personalitate, acesta prezintă şi 2 scale în plus: pentru depresie şi pentru anxietate, precum şi scale de control pentru asigurarea validităţii răspunsurilor (ex.: răspunsuri random).
BIG FIVE PLUS: Inventarul de Personalitate Big Five Plus
Instrumentul măsoară cei 5 factori ai personalităţii:
- Extraversie: având subfactorii Afectivitate, Sociabilitate, Asertivitate, Activitate, Excitabilitate (en.: "excitement seeking") Veselie.
- Agreabilitate: având subfactorii Încredere, Moralitate, Altruism, Cooperare, Modestie, Compasiune
- Nevrozism: având subfactorii Anxietate, Furie, Depresie, Timiditate, Exagerare, Vulnerabilitate
- Conştiinciozitate: având subfactorii Eficienţă personală, Ordine/Planificare, Rigiditate morală, Ambiţie, Perseverenţă, Prudenţă
- Deschidere către experienţă: având subfactorii Imaginaţie, Interes artistic, Emoţionalitate, Spirit aventurier, Intelect, Liberalism
Acesta prezintă şi itemi de control pentru asigurarea validităţii răspunsurilor (ex. tendinţa de faţadă).
BDI-II: Inventarul de Depresie Beck
BDI-II este un instrument de screening format din 21 de itemi care măsoară simptomele depresive pornind de la vârsta de 13 ani.
RAVEN SPM: Matricile Progresive Raven Standard
Testul RAVEN se utilizează pentru a măsura inteligenţa pentru persoanele cu vârste cuprinse între 6 şi 80 de ani. Acesta este împărţit în 5 serii, a câte 12 itemi, care cresc progresiv în dificultate.
ACCES LA PLATFORMA PSIHOPROFILE, cu multiple instrumente
Platforma PsihoProfile oferă acces la multiple instrumente pentru psihologi care măsoară aspecte precum:
Instrumente psihologice pentru COPII şi ADOLESCENŢI deţinute de Cabinet Individual de Psihologie Nicolae Ioana Carmen
ASEBA: Sistemul Achenbach Al Evaluării Bazate Empiric (ASEBA)
ASEBA se utilizează pentru copiii cu vârste cuprinse între 6 şi 18 ani şi permite evaluarea următoarelor categorii de dificultăţi:
Scale care măsoară sindroame: I. Anxietate/Depresie, II. Însingurare/Depresie, III. Acuze somatice, IV. Probleme de relaţionare socială, V. Probleme de gândire, VI. Probleme de atenţie, VII. Comportament Încălcare Reguli, VIII. Comportament Agresiv.
Scale derivate DSM: 1. Probleme afective, 2. Probleme de anxietate, 3. Acuze somatice, 4. Probleme de ADHD, 5. Probleme de comportament opozant, 6. Probleme de conduită.
Instrumentul ASEBA este unul valoros pentru că permite atât auto-evaluare (începând de la 11 ani, varianta YSR), cât şi hetero-evaluare (completarea părintelui: varianta CBCL; varianta profesorului: varianta TRF).
MASC: Multidimensional Anxiety Scale for Children
MASC este un instrument de screening pentru măsurarea anxietăţii la copii cu vârste cuprinse între 8 şi 19 ani. Acesta cuprinde mai mult scale care oferă claritate cu privire la simptomele de anxietate pe care copilul le are:
- Simptome Fizice: cu subscalele Tensiune şi Simptome Somatice.
- Evitarea Lezării: cu subscalele Perfecţionism şi Coping Anxios.
- Anxietate Socială: cu subscalele Frici de Umilire şi Frici de Performanţă.
- Separare/Panică
CDI: Children Depression Inventory
CDI este un instrument care măsoară simptomele depresive la copii cu vârste cuprinse între 7 şi 19 ani.
Instrumentul CDI permite atât auto-evaluarea, cât şi hetero-evaluarea (realizată de părinte şi profesor).
În varianta de auto-evaluare există 5 subscale:
- Subscala Dispoziţie Negativă
- Subscala Probleme Interpersonale
- Subscala Ineficienţă
- Subscala Anhedonie
- Subscala Stimă de sine scăzută.
- Probleme emoţionale
- Probleme funcţionale
BDI-II: Inventarul de Depresie Beck
BDI-II este un instrument de screening format din 21 de itemi care măsoară simptomele depresive pornind de la vârsta de 13 ani.
RAVEN SPM: Matricile Progresive Raven Standard
Testul RAVEN se utilizează pentru a măsura inteligenţa pentru persoanele cu vârste cuprinse între 6 şi 80 de ani. Acesta este împărţit în 5 serii, a câte 12 itemi, care cresc progresiv în dificultate.